こころの風邪
2013.04.08
昨年３月に自殺対策推進室が発表した2011年の自殺者数は確定値で、3万651人。2010年より1000人程減ってる。これは男性の自殺者が減っている事が大きい。
一方女性の自殺者は増加傾向になっている。98年以降は年々、増加しており昨年、全体の30％と超えた。
気になるのは、若い世代や高齢者で女性の自殺者が目立っている事だ。たとえば、20代と70代の自殺者は男性との比率は2：1と他の年代に比べて高い比率になっている。
原因として考えられるのは、「健康問題」。病気に悩んだ結果自殺というパターンが多いらしいが、中でも「うつ」が原因である事が多い。
「こころの風邪」
鬱は近年、こう呼ばれる様に、ごく当たり前の病気に一つになっている。うつは全ての人に当てはまるわけではないが、自殺の原因になる事も多いのは間違いない。
対策として提唱できるのは、「いつも能天気に構える」でストレスをためないことが大切と考えられる。また「仲間を大切にする」のはより良い人間関係を築くとともに、その人たちとの交流を通じ、よりよいコミュニケーションを取ることが良いとされています。
自殺者はいくつかのサインを出していると言われます。言葉や行動が「おかしいな」と気が付いたら、励ますと同時に家族に知らせ、早くに専門医に相談することを勧めるべきと思います。
「日本経済新聞」より抜粋
