田﨑病院は板橋区大山の病院です。

　今日は暖かいですね。

とてもあと一週間で11月になるとは思えない位に暖かいです。

　過ごしやすくて良いことですが、これも温暖化の影響かなぁと考えると喜んでばかりはいられません。

　また明日は冷え込むとの予報も出ています。気温の変化が著明だと知らず知らずのうちに疲れも溜まりやすいもの。
　寒さ対策はしっかりと行いたいです。

野球が分かる人の話になりますが・・・・

工藤選手といえば西武で活躍していたイメージが強いです。

　そんな工藤に対して、一番驚いたのがダイエーホークス、現在のソフトバンクへの移籍です。

当時のダイエーは今とは違って、かなり弱いチームでした。もう万年最下位争いをしているような感じです。

　だからこそ西武で黄金時代を作った功労者が弱小チームに行ったのか。

当時は理解できませんでした。
　さてそんな工藤選手にまつわる王監督のお話の引用です。

ダイエーは急激に強くなりましたが、それは王監督のおかげです。
関わった人を一回りも二回りも大きくさせる人でした。
　なにかあれば、監督自ら声を掛けて「頼むな」と言ってくれる。こうした王監督の姿勢を見て選手が感激し納得してプレーできたのです。

　選手の立ち場で考えれば「世界の王貞治」から

「頼むな」

と言われたら、
こんなに嬉しいことはないですよね。

　当時のダイエー選手の代表である、小久保や松中、城島。

　この選手たちはテレビ画面上からも、いつも王監督を尊敬や信頼していることが伝わってきました。

なぜだろうと思っていましたが、なるほどです。

　王監督が実績があるからとかではなく、王監督が選手を信頼し尚且つ信頼していることを選手に伝えているからこそ選手からも信頼される監督だったんですね。

　相手を信頼することがチーム力を引き出す第一歩。
信頼できる人になりたいです。
　裏切られるのが怖いから信頼しない人より、裏切られることなど考えずに、ただただ信頼できる人でいたいですね。

　朝晩はすっかり冷え込む季節になりましたね。

しっかりとした睡眠をとることで夏の疲れも取りたいですね。
　
外で干した布団に入ると太陽の匂いがして癒されますよね。心身ともに癒される事で、日ごろの疲れもとることができると思います。

　しかし、日中は晴れる日もありますが秋の空は移り変わりやすいもの。
なかなか十分に干すことが難しいかもしれません。

　そこで布団干しについておさらいです。

外の干した布団は、ついつい叩いて埃を落としたくなりますよね。しかし布団はあまり叩かないほうが良いそうです。叩いて出てきている埃みたいなものは実は布団の中身が壊れて出てきたものだそうです。布団は叩かずに（叩くときは軽く）表面の埃を払うようにするのが良いといわれています。

　頻度は綿不布団なら週に１、羽毛布団なら風通しの良い日陰に干し、月に１～２回は殺菌目的で天日干しにする位がちょうど良いそうです。長時間日光に当てるのは布団を傷める原因にもなるため１～２時間が適しています。

　現在、地域により原子力発電所の事故の影響で放射能汚染の心配から外で布団を干せないという方もいらっしゃるようです。しかし専門家の間では現在は落ち着いていてその心配が無いという見方が多いようです。

　どうしても心配だという方は、布団干し袋を利用すると良いかもしれません。布団干し袋はダニ対策にも高い効果を発揮します。　

　おはようございます。

　朝晩が冷え込む今日この頃です。

　周囲の話を聞くと、１週間前まで冷房を使っていたという人がいるほど
気温の変化が激しいですね。

　気温の変化が激しいときには何かと体調を崩しやすいもの。体調管理には十分気をつけたいですね。
　さて当院でも１０月１日よりインフルエンザの予防接種を受け付けています。
　今年は予約制ではないため、接種しやすくなっているかと思います。

ご希望の方は当院スタッフまでお尋ねください。

接種を希望される方は、期間中、午前中から午後３時までに御来院下さい。

対象者　：　１６歳以上の方

接種期間　：　平成２３年１０月１日～平成２４年３月３１日

料金　：　一般　 ３,１５０円（１回目）　／　　２,１００円（２回目）
６５歳以上の方　２,２００円（１回目）　／　　２,１００円（２回目）

注意事項　：　６５歳以上の方の料金は２３区内にお住まいで受診券をお持ちの方が対象です
今シーズン使用するワクチンは季節性インフルエンザおよび新型インフルエンザに対応しています

こんにちは2011年10月号をお配りしています。

• ホームクリニック　「動脈硬化を予防する」
• 知るほどTOPICS　「頻尿対策には、これ！」
• はつらつ健康ナビ　「動物からの感染症を知ろう」
• 介護の知恵袋　「園芸療法」
• 生活ほっとニュース、覚えよう！楽しい手話 ほか

※当冊子は毎月発刊しております。
※数に限りがありますので、お早めに！